Atmanjali mudra

Este mudra también es denominado “Añjali mudra” o“Pranamasana”. Este se conoce en todo el mundo debido a que se asocia a religiones. Su origen es hindu y se lleva realizando muchos milenios atrás. Usado también como saludo o símbolo de gratitud.

Se realiza uniendo las palmas de ambas manos. Se colocan a la altura del pecho, aunque también se puede realizar elevándolas por encima de la cabeza para potencia su poder.

Atmanjali mudra

Emocionalmente este mudra libera las cargas que podamos portar y proporciona paz interior. A nivel fisico podemos sentir mayor vitalidad.

Otro uso de Atmanjali mudra son las peticiones, ya que desde antiguo este simbolo ha sido un gesto de gratitud.

 

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